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交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経の働きが優位になっている状態になり、緊張が解かれ、くつろいでいる状態をリラクゼーションといいます。リラクゼーションの方法は、人によって違いますが、マッサージだったり、エステであったり、アロマテラピーであったり、ヒーリングであったり、いろいろあります。さまざまなリラクゼーションの方法をご提供。いろいろなアイディアもあるので、新しい自分なりのリラクゼーション方法が見つかるかも。
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リラクゼーションに関する質問
| 2012/05/17 | 頭痛薬 現在頭痛外来に8年通っています。 MRIなどをとっても異常はなく、良性の頭痛のようですが 対症療法ばかりでいつまでたっても頭痛がなくなりません。 そもそも頭… |
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| 2012/05/17 | 背中の痛み 背中の左側の辺りが痛いです 最初はピリピリとした違和感があっただけだったのですが 一週間ほど経つとこぶしでぐりぐりっと押されたような痛みに変わりました … |
| 2012/05/14 | 脳とメンタルの問題について教えてください。 らしく、現在は漢方と、イライラ抑制のための対症療法用の薬の処方を受け、週1回の診察時に、TFT というリラクゼーションのレッスンを受けています。他に、病気… |
| 2012/05/13 | 台湾旅行か沖縄旅行か 7月上旬頃、3泊4日で30代夫婦2人で旅行に行こうと思いますが 台湾か沖縄かで迷っています。 沖縄は2人とも行ったことがありますが(私は3回、夫は1回) 台湾はな… |
| 2012/05/09 | 腰椎椎間板ヘルニアで相談です 今、大学2年生です。 アルバイトで事務スタッフをやっています。 ただ1ヶ月まえから左足のしびれや痛みがあり、整形外科にいったところ腰椎椎間板ヘルニアと診… |
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2012/04/26
2012/04/26
2012/04/26
2011/12/25
2011/12/25
2011/07/16
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